Panthenol (Dexpanthenol): Wirkung auf die Haut & Anwendung

Herkunft und Beschreibung

Panthenol ist der Alkohol der Pantothensäure (Vitamin B5) und wird deshalb auch als Provitamin B5 bezeichnet. Es ist eine farblose, zähflüssige und wasseranziehende (hygroskopische) Substanz, die sich gut in Wasser und Alkohol löst. Panthenol wird synthetisch hergestellt und ist chemisch deutlich stabiler als die Pantothensäure selbst – einer der Gründe, warum es sich so gut für Salben, Cremes und Lösungen eignet.

Panthenol kommt in zwei spiegelbildlichen Formen vor. Biologisch wirksam ist nur die rechtsdrehende Form, das Dexpanthenol (D-Panthenol). In Kosmetika wird häufig auch DL-Panthenol verwendet, ein Gemisch beider Formen, dessen Vitaminwirkung entsprechend geringer ist. In Inhaltsstofflisten von Kosmetika (INCI) erscheint es als „Panthenol“. Diese Seite behandelt die äußerliche Anwendung; zur Bedeutung des Vitamins in der Ernährung siehe Vitamin B5.

Aufbau und Wirkungsweise

Auf die Haut aufgetragen, dringt Dexpanthenol gut in die Hornschicht ein, besonders aus Wasser-in-Öl-Emulsionen. In der Haut wird es zu Pantothensäure umgewandelt. Diese ist Bestandteil des Coenzyms A, das an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist – unter anderem am Aufbau von Fetten, die die Hautbarriere bilden. Laut Übersichtsarbeiten lassen sich die Wirkungen in zwei Bereiche gliedern:

• Feuchtigkeit und Barriere: Dexpanthenol verbessert die Durchfeuchtung der Hornschicht, vermindert den Wasserverlust über die Haut und hält sie weich und elastisch. In Reizungsmodellen schützte eine Vorbehandlung die Hautbarriere vor Schäden.
• Wundheilung: In Labor- und Tierversuchen regte Dexpanthenol die Vermehrung von Bindegewebszellen (Fibroblasten) an; neuere Untersuchungen zeigen, dass es Gene beeinflusst, die für die Wundheilung wichtig sind. In klinischen Studien schloss sich die oberste Hautschicht bei oberflächlichen Wunden schneller.

Der genaue Wirkmechanismus ist trotz jahrzehntelanger Anwendung noch nicht vollständig geklärt.

Heilwirkung

Anwendungsbereiche und gesundheitliche Vorteile:

• Wundheilung – bei kleinen, oberflächlichen Wunden wie Schürfwunden und Kratzern in Studien eine schnellere Neubildung der Oberhaut.
• Trockene, rissige Haut – verbessert die Hautfeuchtigkeit und stärkt die Hautbarriere.
• Ekzeme und Neurodermitis – als Bestandteil der Basispflege kann es Schübe verringern und den Bedarf an Kortisoncremes senken.
• Gereizte Haut und Juckreiz – lindert Rauheit, Schuppung, Rötung und Juckreiz bei gereizter Haut.
• Leichter Sonnenbrand – wirkte in Versuchen entzündungshemmend auf UV-bedingte Hautrötungen; geeignet für die Pflege nach leichtem Sonnenbrand.
• Nachsorge nach Eingriffen – nach oberflächlichen kosmetischen und medizinischen Eingriffen wie Laserbehandlungen oder Tätowierungen zur Unterstützung der Hautheilung verwendet.

Kleine Wunden und Nachsorge

Eine Übersichtsarbeit (Gorski und Kollegen, 2020) fasst zusammen, dass Dexpanthenol nach oberflächlichen Hautschäden die Neubildung der Oberhaut beschleunigt und die Barrierefunktion rasch wiederherstellt – besonders, wenn es früh nach der Verletzung aufgetragen wird. Panthenolhaltige Salben gehören daher zu den bewährten Mitteln der Hausapotheke für Schürfwunden, kleine Risse und wunde Stellen, etwa bei wundem Po bei Babys oder an rissigen Fersen.

Neurodermitis und Ekzeme

Laut einer Übersicht mit Empfehlungen (Cho und Kollegen, 2022) eignet sich Dexpanthenol bei leichter bis mittelschwerer Neurodermitis als Wirkstoff in Pflegesalben: Es verbessert die Hautbarriere, kann akute Schübe seltener machen und den Bedarf an Kortisoncremes senken. Panthenol ist dabei Teil der Basistherapie – eine ärztlich verordnete entzündungshemmende Behandlung ersetzt es bei stärkeren Schüben nicht.

Haut, Haare und Anti-Aging

In der Kosmetik wird Panthenol wegen seiner feuchtigkeitsbindenden Eigenschaften in Cremes, Lippenpflege, After-Sun-Produkten und Haarpflege eingesetzt. Im Haar bildet es einen feinen, feuchtigkeitsbindenden Film, der Geschmeidigkeit und Glanz verbessert; das Haarwachstum oder Haarausfall beeinflusst es nicht. Eine Wirkung gegen Falten ist nicht belegt – im Bereich Anti-Aging trägt Panthenol vor allem als Feuchtigkeitsspender zu einem glatteren Hautgefühl bei.

Anwendung

• Salben und Cremes: Wund- und Heilsalben enthalten Dexpanthenol üblicherweise in einer Konzentration um 5 Prozent. Sie werden ein- bis mehrmals täglich dünn auf die gereinigte Haut aufgetragen; genaue Angaben stehen in der Packungsbeilage.
• Salbe oder Creme? Fetthaltige Salben eignen sich für sehr trockene, rissige Haut und wunde Stellen, leichtere Cremes und Lotionen für größere Flächen und nässende Bereiche weniger.
• Weitere Formen: Dexpanthenol gibt es auch als Nasensalbe oder Nasenspray bei trockener Nasenschleimhaut, als Augentropfen und in Lippenpflegestiften.
• Kosmetik: In Pflegeprodukten liegt der Gehalt meist niedriger. Gut kombinierbar ist Panthenol mit anderen beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Stoffen wie Bisabolol, Urea, Hyaluronsäure oder Ceramiden.
• Wundversorgung: Kleine Wunden vorher reinigen. Tiefe, stark verschmutzte, stark blutende, infizierte oder großflächige Wunden sowie Brandwunden mit Blasenbildung gehören in ärztliche Behandlung.

Bei der Pflege gereizter Haut ergänzen sich Panthenol und pflanzliche Wirkstoffe wie Ringelblume oder Kamille; bei Korbblütler-Allergie sind die beiden Pflanzen jedoch zu meiden.

Geschichte

Die Pantothensäure wurde in den 1930er-Jahren entdeckt; ihr Name leitet sich vom griechischen pantothen („überall her“) ab, weil sie in nahezu allen Lebensmitteln vorkommt. Bald darauf gelang die Herstellung des stabileren Alkohols Panthenol. Die erste dexpanthenolhaltige Hautsalbe wurde vor rund 70 Jahren, in den 1940er-Jahren, entwickelt (Proksch und Kollegen, 2017). Seither hat sich Dexpanthenol zu einem der am häufigsten verwendeten Wirkstoffe in Dermatologie und Hautpflege entwickelt – von der Wundsalbe über die Säuglingspflege bis zur Haarkosmetik.

Gegenanzeigen und Wechselwirkungen

• Verträglichkeit: Dexpanthenol gilt als sehr gut hautverträglich; Hautreizungen sind selten. Es wird auch bei Säuglingen, in der Schwangerschaft und in der Stillzeit verwendet.
• Kontaktallergie: Allergische Reaktionen galten lange als sehr selten, werden aber vermutlich häufig übersehen. In einer portugiesischen Klinik (Fernandes und Kollegen, 2018) reagierten 1,2 Prozent von 2.171 getesteten Personen im Pflastertest auf Dexpanthenol – überwiegend Menschen mit chronischen Ekzemen. Verschlechtert sich ein Ekzem oder eine Wunde unter der Anwendung, sollte man an eine Allergie denken und das Mittel absetzen.
• Wechselwirkungen: Bei äußerlicher Anwendung sind keine Wechselwirkungen mit Arzneimitteln bekannt.
• Wann zum Arzt? Bei Wunden, die nach etwa zwei Wochen nicht abheilen, bei Rötung, Schwellung, Eiter oder Fieber als Zeichen einer Infektion sowie bei Verbrennungen mit Blasen, im Gesicht oder an großen Flächen.

Regulatorische Einordnung in der EU

Dexpanthenol wird in der EU sowohl in Arzneimitteln, etwa Wund- und Heilsalben, als auch als Inhaltsstoff in Kosmetika (INCI „Panthenol“) verwendet. Kosmetische Produkte dürfen keine Heilversprechen machen; Aussagen zur Wundheilung sind Arzneimitteln und Medizinprodukten vorbehalten. Für die Ernährung gilt: Pantothensäure trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen geistigen Leistung bei – diese zugelassenen Angaben beziehen sich jedoch auf die Aufnahme über die Nahrung, nicht auf die Anwendung auf der Haut.

Häufige Fragen und Antworten

1. Kann Panthenol bei Hautausschlägen helfen?
   Bei gereizter, trockener Haut und als Basispflege bei Ekzemen oder Neurodermitis kann Panthenol Rötung, Rauheit und Juckreiz lindern. Einen Hautausschlag unklarer Ursache behandelt es nicht – er sollte ärztlich abgeklärt werden, besonders wenn er sich ausbreitet, nässt oder mit Fieber einhergeht.
2. Wie oft sollte ich Produkte mit Panthenol verwenden?
   Die Häufigkeit der Anwendung hängt von Ihrem Hauttyp und den Produkten ab. Lesen Sie die Anweisungen auf dem Produktlabel.
3. Ist Panthenol auch für empfindliche Haut geeignet?
   In der Regel ja: Dexpanthenol gilt als sehr gut hautverträglich und wird auch bei Säuglingen verwendet. Allergische Kontaktreaktionen sind selten, kommen aber vor allem bei Menschen mit chronischen Ekzemen vor. Verschlechtert sich die Haut unter der Anwendung, das Produkt absetzen.
4. Kann ich Panthenol bei Verbrennungen verwenden?
   Bei leichten Verbrennungen ohne Blasen und bei leichtem Sonnenbrand kann Panthenol nach dem Kühlen die Pflege der Haut unterstützen. Verbrennungen mit Blasen, großflächige Verbrennungen sowie Verbrennungen im Gesicht, an Händen oder im Genitalbereich gehören in ärztliche Behandlung.
5. Gibt es verschiedene Formen von Panthenol in Hautpflegeprodukten?
   Ja, Panthenol kann in verschiedenen Formen wie Cremes, Lotionen und Seren in Hautpflegeprodukten vorkommen.
6. Hat Panthenol Nebenwirkungen?
   Panthenol gilt als sehr gut hautverträglich und wird auch bei Säuglingen und empfindlicher Haut eingesetzt. Sehr selten kommen allergische Kontaktreaktionen vor. Tiefe, stark verschmutzte, entzündete oder großflächige Wunden und Verbrennungen gehören in ärztliche Behandlung.
7. Hilft Dexpanthenol gegen Falten?
   Eine Wirkung gegen Falten ist nicht belegt. Im Bereich Anti-Aging trägt Panthenol vor allem als Feuchtigkeitsspender zu einem glatteren Hautgefühl bei.

Quellen und weiterführende Informationen

• Ebner F et al. (2002): Topical use of dexpanthenol in skin disorders. Am J Clin Dermatol 3(6):427-33. -> PubMed PMID 12113650
• Wikipedia: Panthenol (Provitamin B5)
• Wikipedia (EN): Panthenol
• PMC: Dexpanthenol in Wound Healing after Medical and Cosmetic Interventions (2020)
• PMC: Use of Dexpanthenol for Atopic Dermatitis (2022)
• Proksch E et al. (2017): Topical use of dexpanthenol: a 70th anniversary article (PubMed)
• Fernandes RA et al. (2018): Allergic contact dermatitis caused by dexpanthenol – probably a frequent allergen (PubMed)

Die oben genannten Informationen sind allgemein gehalten und ersetzen nicht die Beratung durch medizinisches Fachpersonal.

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Die bereitgestellten Informationen dienen der allgemeinen Wissensvermittlung und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.