Zinnkraut innerlich - Wirkung, Anwendung und mehr

 

Wirkung, Nutzen, Beschreibung

Zinnkraut, botanisch auch Equisetum arvense genannt, ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde geschätzt wird. Diese Pflanze ist bekannt für ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und gesundheitlichen Vorteile.

 

Heilwirkung

  • Fördert die Durchblutung und unterstützt die Herzgesundheit.
  • Stärkt Knochen und Bindegewebe aufgrund des hohen Siliziumgehalts.
  • Kann bei Harnwegsinfekten und Nierenerkrankungen helfen.
  • Entzündungshemmende Eigenschaften zur Linderung von Gelenkschmerzen.
  • Traditionell zur Unterstützung der Wundheilung verwendet.

 

Verwendung und Anwendung in der Naturheilkunde

Zinnkraut kann in verschiedenen Formen angewendet werden, darunter als Tee, Extrakt oder ätherisches Öl. In der Naturheilkunde wird es oft für die folgenden Zwecke verwendet:

  • Zur Unterstützung des Harntrakts und bei Blasenproblemen.
  • Als natürliches Diuretikum zur Entwässerung.
  • Bei Hautproblemen wie Ekzemen oder Akne.
  • Zur Linderung von Rheuma und Arthritis.

 

Geschichte, Überlieferungen

Zinnkraut hat eine lange Geschichte in der Kräuterkunde und wurde von verschiedenen Kulturen geschätzt. Bereits die alten Römer und Griechen nutzten es für medizinische Zwecke. Es wurde auch im Mittelalter als Heilpflanze hoch geschätzt.

 

Verwendung in der Drogerie

Heutzutage finden Sie Zinnkraut in vielen Reformhäusern und Drogeriemärkten in Form von Tees, Kapseln oder Extrakten. Beachten Sie jedoch, dass die Anwendung stets den Empfehlungen auf der Verpackung folgen sollte.

 

Gegenanzeigen oder Nebenwirkungen

Zinnkraut sollte nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit eingenommen werden. Auch bei Nierenerkrankungen ist Vorsicht geboten, da es die Nieren zusätzlich belasten kann. Es ist ratsam, vor der Anwendung einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.

 

Häufige Fragen und Antworten

  1. Wie bereite ich Zinnkrauttee zu?
     Um Zinnkrauttee zuzubereiten, übergießen Sie einen Teelöffel getrocknetes Kraut mit heißem Wasser und lassen Sie es 10-15 Minuten ziehen.
  2. Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?
     Informieren Sie Ihren Arzt über die Einnahme von Zinnkraut, da es Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten geben kann.
  3. Ist Zinnkraut auch für Kinder geeignet? Die Anwendung bei Kindern sollte mit einem Kinderarzt abgestimmt werden.
  4. Wo kann ich Zinnkraut-Produkte kaufen?
     Sie finden Zinnkraut in Apotheken, Reformhäusern und Online-Shops, die Naturprodukte führen.
  5. Kann Zinnkraut auch zur Steigerung der Haargesundheit verwendet werden?
    Ja, Zinnkraut kann auch zur Verbesserung der Haargesundheit beitragen. Sein hoher Siliziumgehalt unterstützt die Bildung von Kollagen, das wichtig für gesunde Haare, Haut und Nägel ist. Ein Zinnkraut-Tee, der regelmäßig getrunken oder als Spülung auf das Haar aufgetragen wird, kann dazu beitragen, das Haar zu stärken und seinen Glanz zu verbessern.

 

Quellenangaben

1. Schilcher, H. (2010). Leitfaden Phytotherapie. Elsevier, Urban & Fischer.
2. Braun, R., & Cohen, M. (2015). Herbs and Natural Supplements, Volume 2: An Evidence-Based Guide. Churchill Livingstone.
3. Mills, S., & Bone, K. (2000). Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine. Churchill Livingstone.
4. European Medicines Agency. (2016). Assessment report on Equisetum arvense L., herba. EMA/HMPC/321875/2015.



Die oben genannten Informationen sind allgemein gehalten und ersetzen nicht die Beratung durch medizinisches Fachpersonal.