Vitamin K2

Vitamin K2 MK7 all trans

Vitamin K2, das auch unter dem Namen Menachinon-7 all-trans, dessen Abkürzung MK 7 all-trans lautet, gehört zu den wichtigsten Nährstoffen. Es erfreut sich nicht nur der größten Bioverfügbarkeit, sondern auch an der bestmöglichen Wirkung. Falls Sie Vitamin k kaufen wollen, sollten Sie sich das MK 7 einprägen.

Vitamin K2 und D3 zusammen einnehmen

Sie können das Vitamin K2 auch durch eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen. Milchprodukte, Eigelb und Fleisch dienen als effektive Lebensmittel, um den Vitamin K Bedarf gut zu decken. Falls Sie jedoch unter einer Lactose-Intoleranz leiden, Veganer*in oder Vegetarier*in sind, können Sie Vitamin K2 kaufen.

Vitamin K Wirkung im Körper

Vitamin K existiert in der Natur in einer zweifachen Ausführung: Vitamin K1 und Vitamin K2. Das Erstere kommt in grünen Gemüsesorten vor, das Letztere hingegen in tierischen Erzeugnissen. Zu diesen gehören das Eigelb, Milchprodukte und Fleisch. Vitamin K Nahrungsergänzung, die einer synthetischen Herstellung unterliegen, enthalten in der Regel unnötige Zusatzstoffe, welche Ihr Organismus weder verwertet noch erkennt. Daher ist es sehr wichtig auf natürliche Inhaltsstoffe zurückzugreifen.