Mineralstoffe und Spurenelemente
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Mineralstoffe und Spurenelemente gehören zu den Nährstoffen, welche der menschliche Körper für eine einwandfreie Funktion benötigt, jedoch kann er sie nicht selber herstellen. Deshalb sollten man diese Mithilfe einer ausgewogenen Ernährung dem Körper zuführen. Falls trotz einer abwechslungsreichen Essgewohnheit ein Defizit auftritt, ist es zu empfehlen, auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen.
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