Spirulina Alge Wirkung

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Freie Radikale führen zu diversen Zellschädigungen und Zelltod. Um sich davor zu schützen, eignen sich auch die Wirkstoffe von Spirulina. Die sogenannte Blaualge (Spirulina) unterstützt unter anderem bei Entschlackungs- und Entwässerungskuren, regt die Schwermetall-Ausleitung und den Stoffwechsel an. Sie ist bei Vegetariern und Veganern sehr beleibt wegen dem enthaltenen Vitamin B12 und Mineralstoffen.
 

Blaue Spirulina

Die blaue Spirulina stellt eine Art der Blaualgen oder Cyanobakterien dar. Es existieren ungefähr 35 unterschiedliche Arten. Der korrekte Name von Spirulina blau lautet Arthrospira. Doch der erstere Begriff hat sich in der Praxis durchgesetzt. Forscher streiten sich jedoch darüber, ob diese 35 Arten nicht dennoch miteinander verwandt sind. Spirulina Tabletten erfreuen sich einer großen Beliebtheit unter den Nahrungsergänzungsmitteln, denn jährlich verkaufen die Hersteller 3.000 Tonnen von diesem Algenpulver. Diejenigen, die an dieser Alge interessiert sind, können Spirulina kaufen, indem sie ebenfalls Fitnessriegel, Nudeln oder Getränkepulver auswählen, die über diese Alge als Zutat verfügen. Spirulina blau findet jedoch auch als Mittel zur Energiegewinnung Anwendung.
 

Sind Algen eine sinnvolle Nahrungsergänzung?

Diese Frage lässt sich nur dann beantworten, wenn Sie wissen, welches Ziel Sie verfolgen. Es lohnt sich Algen zu kaufen, wenn Sie eine intensive Entgiftungs-Kur in Betracht ziehen. Des Weiteren sollten Sie erst dann eine Alge kaufen, wenn Sie sich mit deren Wirkung vertraut gemacht haben. Schließlich sollten Sie wissen, dass sie nicht nur den Körper von Giften befreien, sondern bei einem Übermaß diesem auch wichtige Mineralstoffe entziehen. Diese sollten Sie Ihrem Organismus hinzufügen. Des Weiteren sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass Algen lediglich als Unterstützung dienen. Sie fungieren keineswegs als Allheilmittel.