Kieselerde: Das Geheimnis strahlender Haut und starker Knochen

Wirkung, Nutzen, Beschreibung:

Kieselerde ist ein natürliches Mineralpräparat, das reich an Silizium ist, einem lebenswichtigen Spurenelement für den Körper. Sie wird aus fossilen Kieselalgen gewonnen und ist bekannt für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Kieselerde wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um die Gesundheit von Haut, Haaren, Nägeln und Knochen zu unterstützen. Sie kann in Form von Pulver, Kapseln oder Tabletten eingenommen werden.

 

Heilwirkung:

Hier sind Anwendungsbereiche, in denen Kieselerde unterstützend, vorbeugend oder heilend wirken kann:

• Hautgesundheit
  Kieselerde unterstützt die Produktion von Kollagen im Körper, was zu einer strafferen und gesünder aussehenden Haut beitragen kann. Die regelmäßige Einnahme kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Falten zu reduzieren und die Hautelastizität zu verbessern.
• Haarausfall
  Durch die Stärkung der Haarfollikel kann Kieselerde zu vollerem, stärkerem Haar beitragen. Es unterstützt das Haarwachstum und kann helfen, Haarausfall zu reduzieren.
• Nagelgesundheit
  Kieselerde fördert stärkere und gesündere Nägel. Eine Supplementierung kann brüchigen Nägeln entgegenwirken und das Wachstum von Nägeln unterstützen.
• Osteoporose- und Gelenkgesundheit
  Silizium spielt eine wichtige Rolle in der Gesundheit der Knochen und Gelenke. Kieselerde kann zur Festigkeit und Dichte der Knochen beitragen und ist hilfreich bei der Vorbeugung von Osteoporose.
• Entgiftung
  Kieselerde hat die Fähigkeit, Toxine aus dem Körper zu binden und zu entfernen. Es kann als natürlicher Entgiftungshelfer fungieren, indem es die Ausscheidung von Schadstoffen über die Nieren fördert.

 

Verwendung und Anwendung in der Naturheilkunde:

In der Naturheilkunde wird Kieselerde oft zur inneren und äußeren Anwendung empfohlen. Sie kann als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen oder äußerlich auf die Haut aufgetragen werden, um ihre gesundheitlichen Vorteile zu nutzen. Darüber hinaus wird Kieselerde auch in Form von Gesichtsmasken, Peelings oder Haarkuren verwendet, um die äußere Schönheit zu fördern.

 

Geschichte, Überlieferungen:

Die Verwendung von Kieselerde reicht bis in die Antike zurück. Schon die alten Ägypter und Griechen erkannten ihre heilenden Eigenschaften und nutzten sie zur Wundheilung, zur Hautpflege und zur Förderung der Gesundheit.

 

Verwendung in der Drogerie:

Kieselerde ist in vielen Drogeriemärkten, Apotheken und Online-Shops als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Sie kann in verschiedenen Formen wie Pulver, Kapseln oder Tabletten gekauft werden.

 

Gegenanzeigen oder Nebenwirkungen:

Obwohl Kieselerde im Allgemeinen gut verträglich ist, kann sie bei übermäßigem Gebrauch oder empfindlichen Personen Nebenwirkungen wie Verstopfung oder Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Personen mit Nierenproblemen oder Schwangere wird empfohlen, vor der Einnahme von Kieselerde einen Arzt zu konsultieren.

 

Häufige Fragen und Antworten:

1. Kann Kieselerde gegen Akne helfen?
   Ja, Kieselerde kann die Hautgesundheit verbessern und bei der Behandlung von Akne unterstützen, indem sie überschüssiges Fett absorbiert und die Haut reinigt.
2. Wie lange sollte man Kieselerde einnehmen, um Ergebnisse zu sehen?
   Die Ergebnisse können je nach Person variieren, aber oft werden positive Veränderungen in Haut, Haaren und Nägeln nach einigen Wochen regelmäßiger Einnahme bemerkt.
3. Kann Kieselerde auch äußerlich angewendet werden?
   Ja, Kieselerde kann als Gesichtsmaske, Peeling oder Haarkur verwendet werden, um die Hautpflege zu unterstützen und die äußere Schönheit zu fördern.
4. Kann Kieselerde bei der Entgiftung des Körpers helfen?
   Ja, Kieselerde hat die Fähigkeit, Schwermetalle und Toxine im Verdauungstrakt zu binden und auszuscheiden, was zur Entgiftung des Körpers beitragen kann.
5. Gibt es bestimmte Personen, die Kieselerde nicht einnehmen sollten?
   Personen mit Nierenproblemen oder Schwangere sollten vor der Einnahme von Kieselerde einen Arzt konsultieren, um mögliche Risiken zu besprechen.

 

Quellen Angaben:

• Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE)
• National Institutes of Health (NIH)
• Mayo Clinic
• Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR)

 

Die oben genannten Informationen sind allgemein gehalten und ersetzen nicht die Beratung durch medizinisches Fachpersonal.