Goji Beeren Wirkung

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Vor allem im asiatischen Bereich ist die Goji-Beere schon lange in Gebrauch. Zur Unterstützung wird sie unter anderem für das Immunsystem, zur Stärkung von Leber, Nieren und Herz, bei Herzerkrankungen oder Bluthochdruck eingesetzt. Außerdem soll die Beere positive Auswirkungen auf die Sehkraft besitzen und die Darmflora regulieren. Der Gehalt an Mineralien, Spurenelementen und Vitaminen ist ungewöhnlich hoch. Spurenelemente wie Eisen, Kupfer, Mangan oder Selen sind enthalten. Außerdem 19 Aminosäuren, davon 10 essentielle – dies sind solche, die nicht selbst vom Körper hergestellt werden können. Die Polysaccharide in den Beeren haben eine immunmodulierende Wirkung – sie bekämpfen unter anderem Viren. Polysaccharide sind zusätzlich eine Energiequelle für Darmbakterien und tragen somit zu einer ausgeglichenen Darmflora bei. Nicht zu vergessen, enthalten die Goji-Beeren reichlich Antioxidantien. Diese stellen das Gleichgewicht innerhalb der Zellen wieder her und bekämpfen so oxidativen Stress.