Baldrian Wirkung

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Baldrian ist die wohl bekannteste schlaffördernde Pflanze. Er unterstützt sowohl das Einschlafen als auch das Durchschlafen. Am Tag wirkt Baldrian ausgleichend und fördert die geistige Leistungsfähigkeit, führt jedoch zu keiner Tagesmüdigkeit. Baldrian ist bei allen nervös bedingten Störungen und Unruhezuständen zu empfehlen. Zum Beispiel bei Prüfungsangst, innerlicher Unruhe, usw.
 

Baldrian Heilwirkung

Die Baldrian Wirkung erfreut sich einer großen Beliebtheit bei Personen, die unter Schlafstörungen leiden. Doch nicht nur bei Schlafproblemen, sondern auch bei Stress, Prüfungsangst oder sonstigen, herausfordernden Lebensabschnitten überzeugt die Baldrian Pflanze mit ihrer sanften Wirkung. Baldrian erhöht den Entspannungsfaktor, wobei er im Gegenzug den Stresspegel innerhalb von einer kurzen Zeit senkt.
 

Wie wirken die Inhaltsstoffe von Baldrian?

Die hochwertigen Bestandteile der Baldrian Pflanze befinden sich überwiegend im ätherischen Öl des Gewächses. Sie stecken in der Baldrianwurzel. Diese liefert zahlreiche Inhaltsstoffe, die in der jeweiligen Kombination zu der bekannten Baldrian Wirkung beitragen. Baldrian erzielt bei einem mentalen Stress und Insomnia den gewünschten Effekt, da die Wirkstoffe die Botenstoffe des zentralen Nervensystems beeinflussen. Deshalb erfreut sich Baldrian für die Nacht einer großen Beliebtheit als sanftes Schlafmittel. Sie werden von der Baldrianwurzel nicht abhängig. In Abhängigkeit vom Schweregrad Ihrer Schlafstörung dauert es in manchen Fällen jedoch bis zu zwei Wochen bis sich die Wirkung des Baldrians entfaltet.
Die Kombination Baldrian Hopfen eignet sich explizit für Schlafstörungen. Bei Konzentrationsproblemen sollten Sie lediglich auf echten Baldrian zurückgreifen. Des Weiteren sollten Sie Baldrian Hopfen nur dann einnehmen, wenn Sie wirklich schlafen möchten. Vor einer Autofahrt sowie vor dem Antritt Ihrer beruflichen Tätigkeit sollten Sie diese beruhigende, starke Kombination meiden.